SESION 18

SESIÓN 18
Analizando nuestra planificación con el día de hoy trabajaremos la resistencia con diferentes ejercicios que nos ayudaran a tener una mejor resistencia en un partido y dar al nuestro 100% en todo el partido sin problemas, basados en nuestros objetivos 
Material 
-Conos

Estos ejercicios nos ayudaran para tener resistencia en las piernas y tener mas fuerza para jugar fútbol ya que es de suma importancia ya que en este deporte debemos correr largas distancias por el balón 
Realizar los ejercicios  8 repeticiones de 40 segundos de descanso.



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