SESION 4

SESIÓN 4

De acuerdo con nuestra planificación nos toca trabajar lo que es el aspecto táctico  tiro con movimiento a portería donde estaremos buscando ejercicios que nos ayuden para cuando estemos en un partido logran hacer tiros con mayor facilidad y mejor colocados basándonos también en nuestros objetivos que es disminución de grasa corporal.

Material

-Conos

-Balón 

-Portería 

1 ejercicio 

Se ara una media luna y se realizara el tiro a portería  tirando con pierna derecha

2 ejercicio 

Se ara una media luna y se realizara el tiro a portería  tirando con pierna izquierda.

3 ejercicio 

Con la ayuda de un compañero nos dará un pase hacia la derecha y nos posesionaremos para pegar con pierna izquierda 

4 ejercicio 

Con la ayuda de un compañero nos dará un pase hacia la izquierda y nos posesionaremos para pegar con pierna derecha 

 5 ejercicio 

con un cono enfrente de la portería se recorrerá con conducción y desviara a lado derecho para tirar a portería